• Gợi ý từ khóa:
  • Sách ăn dặm, dạy trẻ thông minh, phương pháp montesssori, đồ chơi,...

Minh Lâm

Lo Âu Xã Hội (Minh Lâm)

Mã sản phẩm: 8935074124975
88.000₫
Số lượng
 
1
 

Cam kết của GIGABUY

Sản phẩm chính hãng, đền 200% nếu phát hiện sản phẩm không chính hãng.

Thêm vào giỏ Mua ngay

Dịch vụ & Khuyến mãi

Giao hàng miễn phí nội thành Hà Nội với đơn hàng từ 150k.

Ưu đãi freeship khi thanh toán qua ví điện tử Momo vào số điện thoại 0965588408

Chi tiết sản phẩm

GIỚI THIỆU SÁCH:

Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Nhưng hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo lắng tột độ là triệu chứng điển hình mà người mắc chứng lo âu xã hội thường xuyên trải qua. Điều này có thể ngăn bạn đến với những trải nghiệm mới mẻ và có được cuộc sống mà bạn mong muốn.

 

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị lo âu, tiến sĩ David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và phương pháp hiệu quả nhất để đối mặt với lo âu xã hội. Cụ thể hơn, LO ÂU XÃ HỘI sẽ phân tích về:

 

Ba khía cạnh cuộc sống mà người mắc chứng lo âu xã hội chật vật nhất: các mối quan hệ, công việc và những tình huống nơi công cộng

Những phương pháp trị liệu hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACD)

Bộ công cụ phòng chống lo âu với đầy đủ các bài tập thực hành và ví dụ thực tế

Quyển sách sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin học cách tiếp cận lo âu thay vì tránh né và giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình từ tay lo âu

 

Thông tin chi tiết sách:

  Mã số sách: 8935074124975

  Tên Nhà Phát Hành: Cty Văn Hóa Văn Lang

  Tác giả: David Shanley

  Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa

  Năm xuất bản: 2021

  Kích thước: 20.5 x 13.5 cm

  Hình thức: Bìa mềm

  Khối lượng 300 gr

  Số trang: 232 trang

 

GIGA Bookstore cam kết:

  SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái.

  Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất

  100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

  Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

  Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng.

  Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop-----------------------------

Đánh giá

Gigabuy
Gigabuy